今天作者描述的是在很多的群里或者在很多的学校或者在孩子学习的过程中老师、社会，为了给人们养成良好的习惯，给孩子养成良好的习惯，就会产生坚持每天各种打卡，比如运动。打卡，还有读书打卡等一系列的打卡。我觉得打卡的初衷是好的，他是想让很多的人进步提供一个机会，通过这种打卡来记录自己的学习痕迹，从而提高自身的能力。为了自身的提升，每天坚持打卡，并且在打卡的过程中感到非常的开心，那么打卡就是锦上添花。但是如果出于一种目的的去完成打卡任务，会获得什么奖励打卡，打卡就不会打出未来。比如为了完成打卡任务，去网上搜一些文章，变变题目，变变首尾复制粘贴上去，只是为了完成任务，其实对自己而言没有任何提升，因为你没有做到关联，也没有根据自身的情况进行适当的行动，从而来改变自己，这样的打卡其实是无效打卡，只是属于跟风。

我自己在做一件事情的时候或者接一件任务的时候，如果这件任务没有完成，心里就总是计划期盼着早点结束，如果事情一旦完成，做这件事的动机就会立即趋向于0。以前自己根本不知道这是怎么回事，今天看了这本书的这个章节让我彻底明白了原来每个人的心理是喜欢确定性，不喜欢未知或不确定性。给一件任务非常的明确，那么每天就想确定的完成才会心安。如果今天没有完成，心里就会难受，这是一种人的确定性心理。

在这段里跟作者找到的共鸣之处就是，做任何事情，只要把眼前的事做好就行。不需要考虑，以后会获得什么，也不需要考虑以后的自己到底会成为什么样，我觉得只是把每件事情做好，把当前的事情做好，能够开心的去做自己喜欢的事情，日积月累下来一定会有所收获。就像魏书生教授说的那样，每个人都保持好自己的心田，挖掘出自己内心的潜力和需求，不去追求名利和利益，当你这颗心静下来的时候，一切都会在朝更好的方向发展。