2024年6月21日阴星期五亲子日记第2301天李一诺李凯博妈妈

稻花如白练，荷花别样红。

今日夏至，天光尚好，

日子悠长，迎接美好，美好的一天从早起学习打卡、晨跑开始了。

今早上和大神们一起奔跑在阳河坝上，又去了体育广场，跟着优秀的团队和跑友你不自觉的速度就提起来，在体育广场上跑完后一块做了拉伸，偶遇凯博的语文老师，我们一边走圈一边聊着孩子的考试情况，老师说临近考试，孩子的状态好了考试问题就不大。跟老师聊天真的很受益，愉悦的一天从早起开始。

平常心对待无常事，坦然面对，经历就是对成长的历练。

坚持做自己所喜欢的，付出就会有收获。一个人被认可，被看见，被赞扬的喜悦会从内而外感染着他人。

每个人都是自己健康的第一责任人，遵循规律，重在践行。

爱好自己也是爱国爱家的表现。

每个人都有内耗的时候，允许负面情绪的存在，接纳不完美的自己。

情绪影响生活，内耗伤人又伤己，身体会用它的各种状况告诉我们答案。

做人不能太要强，曲则全，枉则直；洼则盈，敝则新；少则得，多则惑。

积善之家，必有余庆。善良是一种美德，它让我们的世界变得更加美好。

致虚极，守静笃，排除杂念，静能生定，定能生慧。

学习不是看当下的结果，而是让我们在遇到困惑的时候能够找到解决的方法。学习是为了成为更好的自己，做一个有爱有温度的人。

晚上陪着孩子去阳河坝上溜达了一圈，错过了学习，但内心很开心，学习可以录视频补读，陪伴孩子没有回放，错过了就没机会了，今晚的风很凉快，我们一起走在阳河坝上，凯博拿出手机不错过任何一个精彩瞬间！