一位老师的朋友曾和我聊天时说过，在她接触的学生家长里，她发现那些父母的性格温和，情绪稳定的。

孩子的笑容更多，幸福感更强，抗挫折能力也更好，同时礼貌和教养一个不缺，并且看待世界也更宽容。

而那些性格强势，情绪阴晴不定，动不动就对孩子大吼大叫的父母，他们的孩子常常表现出自卑、不自信，以及缺乏一种对世界最起码的安全感。

为什么？

心理学家斯霍勒博士说：“婴儿在出生时，已经有了一套情绪机制的基础了。

但他们并不会管理自己的情绪，而是通过与父母的互动，去进行参与，并在无意识中学会母亲的情绪管理方法。”

其实原生家庭的相处模式，会直接影响着孩子。

有时候父母在情绪失控下，有意或无意间的言辞，就是一把尖刀，狠狠地刺在孩子的心间，流血不止。

所以，父母的好情绪，是送给孩子最好的礼物。

那么想要避免坏情绪伤害到孩子，父母应该注意以下几点：

1、 意识到负面情绪的行为是错误的

在养育孩子的过程中，难免会因为各种事情而出现情绪崩溃。

但我们作为大人，首先应该有这样的意识：我们的负面情绪是会伤害到孩子的。

可在日常生活中，很多父母根本就没有意识到自己的错误行为。

有一位网友说：他在家里要控制住一切。

当孩子让他难以控制，比如吃饭拖拉，或孩子拒绝收拾玩具时。这位爸爸就呵斥孩子，有时还要殴打孩子。

他觉得教育孩子要树立“威信”，否则孩子就会得寸进尺。

可是，殊不知他的愤怒情绪会伤害到孩子的自尊，同时也会致使父子关系恶化。

所以，要意识到负面情绪行为是错误的，这是坏情绪父母自我改变的第一步。

2、 情绪爆发时，及时按下“暂停键”

有时候，人的情绪难以控制，当愤怒到来时，苛责辱骂就会脱口而出。因此，在这个时候，要及时按下暂停键。

那么如何给自己按下“暂停键”呢？

首先意识到自己的生气行为时，给自己一个三秒钟的思考时间，询问自己是和自己的情绪生气还是因为孩子的行为生气。

当停下来询问自己的时候，左脑理性思维就会介入，负面情绪也会得到控制。

其次也可以在情绪爆发时候，暂时的离开孩子或者出门走走，给一个平复心情的暂停键，愤怒情绪也会变得无影无踪。

3、让孩子感受到无条件的爱与信任

绘本《我永远爱你》中有这样的对话：

阿力：如果我把画画的颜料洒在妹妹身上，你还爱我吗？

妈妈：我永远爱你，不过，你得负责给妹妹洗澡。

阿力：如果我把枕头弄得羽毛满天飞，你还爱我吗？

妈妈：我永远爱你，不过，你们得把羽毛收拾起来。

这个故事里的妈妈，不厌其烦的告诉并保证永远爱孩子，但是又不忘告知孩子，你要为你的行为负责任。

作为父母应该要明白，给孩子无条件的爱并不等于溺爱，爱孩子和立规矩从来不是单选题。

所以，在教育孩子的过程中，不能因为孩子的一些行为从而用不爱了作为威胁。

要明白，父母对孩子无条件的爱，才是孩子成长路上最好的盔甲。

电影《怦然心动》中，女孩的父母吵架，吓到了她。

后来父母两人轮流开导女儿，告诉她：“无论怎样，爸爸妈妈都爱你。”

之后还给孩子一个拥抱，化解了孩子心里的不安全感。

永远不要低估了父母情绪对孩子一生的影响。

《孩子，请把你的手给我》一书中写道： 我们不但要有一颗爱孩子的心，也要懂得如何去爱孩子。

我们不仅要爱孩子，同时也要给孩子一个情绪稳定的父母。

有人说，坏情绪就像病毒，不但让自己生病，还会危害他人。

所以希望每一个父母都不要让病毒蔓延，还自己以及孩子一个健康的环境。

但愿每一个孩子，都能在幸福温馨，和谐美好的环境里自由快乐、内心平和的成长。