2024年6月23日周天晴(377)

吃过午饭，我学习P.E.T父母效能训练手册，让你和孩子更贴心。 这本书是陈晓和占飞老师赠予我的。我非常喜欢它。有时间就看看。

这本书的作者是托马斯.戈登博士，是美国职业心理学家，是从著名人本主义心理学家卡尔.罗杰斯，毕业后与师共事。戈登博士一起创建的“戈登方法”而闻名，这一方法起初用于改善父母与孩子间的关系，后发展为一种适用于改善所有人际关系的通用模式。

戈登博士花费了50年时间为父母，老师和领导者传授如何建立有效的模式，其模式建立于一种信念基础之上，即强制力会影响和破坏人际关系。于是他开始探求一种替代方法，帮助人民更好的交流去解决家庭，学校和工作中的冲突。

第一章告诉我们，很多受过pet，培训的家长已经向我们证明，在教育孩子的过程中，可以将惩罚永远的摒弃——所有类型的惩罚，不仅仅是体罚。如今的父母在养育孩子和解决家庭中的问题时，几乎全都依赖于他们的父母、祖辈所使用的方法相同。如今的父母还在使用。2000年前的方法！

要想做到有效养育自己的孩子，没有窍门也没有捷径，“没有输家”方法要求大多数家长彻底改变对待孩子的态度。

通过这一章学习，让我知道 养育孩子就要和孩子平等相处，尊重孩子，好好与孩子沟通交流，我们应该弱下来，不要摆出一副高高在上的架子，不要用强制手段管制孩子，父母与孩子好好说话。孩子才会好好与我们沟通。

我要不断的改正自己，让自己弱下来，放下做父母的架子，心平气和的与孩子交流。亲子关系才会越来越好。