2021年1月29日 周五 亲子日记第506篇

我们家是如何养出不沉迷手机的习惯

      手机是社会发展的产物，它方便了我们生活和工作，却也让孩子依赖并沉迷其中。埋头玩手机、打游戏、不做作业、连吃饭都要边看边吃……想必家长们也很苦恼吧！

      现在的孩子从小生活在互联网时代，信息技术早已无孔不入地渗透到了他们的生活中，即使拿走他们的手机，断掉家里的网络，也不能彻底杜绝孩子沉迷手机的问题。引导孩子合理使用手机，一味堵是不行的，变堵为疏才是上策。

      首先家长要以身作则，有些家长自己也是整天抱着手机玩个没完没了，这种情况下，家长对于孩子的劝服力又会起到什么作用呢？孩子在学习、写作业的时候，家长应自觉地把手机放到一边，起到一个良好的模范带头作用。其次，多给孩子一些有趣的图书或是带孩子户外活动，试着分散孩子的注意力，慢慢培养孩子的其他兴趣，这样他们对手机等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。第三，多一些时间陪伴孩子。对于有的孩子来说，喜欢玩手机也是有原因的。比如父母特别忙，根本无暇顾及孩子，这时候孩子就会利用手机来消磨时间，长此以往，就对手机产生了依赖感。如果家长每天能抽出一些时间陪伴孩子看书学习，并且在孩子面前做一个严格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定会把更多的心思和精力花在学习上。

    我们家是这样的，孩子学习的时候我很少去碰手机。当然因为工作特殊性我也会时不时看一下，因为要随时关注工作群有没有通知。孩子更是很少玩手机，偶尔用一次也是因为我要她发语音什么的。在手机使用方面孩子还是比较自律的。我个人觉得还是大人以身作则更重要。再加上正确合理的引导方式。咱不能自己玩着手机还要对孩子说不能玩手机啊！那怎么可能孩子能够信服你啊！以身作则吧！个人是这样和孩子相处的。嘿嘿[[EMOJI:%F0%9F%98%81]]

开发区实验小学张婧瑶妈妈