觉察报告52/100【日期】 2024.6.25
【姓名】春天里
【事件]儿子给我打电话吐槽
【做法】耐心聆听
【情绪】平静接受
【想法】听到儿子的各种吐槽,我没有担心,觉着这个对他的锻炼,能够接受。
【期待】期待自己和儿子成长起来。
【思考/领悟】
1.我能够接受儿子现在承受不快乐,承受困难。这些困难能够给他带来成长。不再害怕,担心的事情不一定会发生,不一定是坏事。赛翁失马,焉知祸福。走出来看事情,结果不一样。永远相信孩子,放手,就是放生。