2024.6.26 今天又让自己内耗了,但是也在努力的进行自我暗示,自我调整,谨记学到的,任何不舒服的事情都是来磨练你的,你要去接纳,接受,然后去解决,不要做无力的挣扎。能做的就是调整自己的心态,改变看问题的角度和广度,人生路漫漫,继续修炼自己!