今天是全新美好而又幸福的一天

时间也许会给你机会

但抓住机会还是要靠真本事

每一件事情都是一个机会

抓住怎样的机会靠的是每一个人的本事

每次机会都有多面性

问题是我们看的是哪方面

心之所向愿望皆成

今天有幸学习了武校的课，听着大家的分享，我也来说说我的收获：只要在做就会有收获。做难事必有所得，因为即使失败了，没能达成目标，你的勇气也得到了锻炼。你的内心会有一种，原来这事儿也不过如此的感叹，因为你尝试过了，经历过了。选择一件难的、有挑战的事情本身就是一种成长和收获。这意味着，你更自信了一点，更努力了一点，更有勇气了一点，结果反而没那么重要了。重要的是在这个事情中我们有哪些新的体验哪些新的感悟哪些新的收获。

　 提升认知，做情绪的主人，不要让情绪掌控你的人生，这是今天这节课给我最大的启示。武校让我们提前看的视频，一小区保安怒杀一男一女，看完真的让人惋惜。如果每个人各退一步，都不那么冲动，那悲剧就不会发生了。生活中这样的例子数不胜数，夫妻吵架家暴，有时候就是因为一句话激怒了对方，如果我们能学会好好说话，凡事三思而后行，那还会有那么多的架吵吗？如果我们都能站在对方的立场为对方想一想，管理好自己的情绪，不那么冲动，学会好好说话，那就不会一言不合就吵架了。吵架不仅伤害夫妻双方，也会伤害到孩子，让孩子成天生活在这样的家庭环境里，他又怎么会有重复感。武校说过，孩子成人以后与人交往的范本是父母的沟通方式，我们都是这样的相处模式又能让孩子学到什么好？

希望今天的幸福不迷路

早点来敲门

细细想来幸福就在我们身边

他不曾迷路

是我们的心迷了路

一句温暖的话语一顿可口的饭一个小儿女撒娇的眼神都是我们全家的幸福

深深的感恩深深的祝福