内向觉察

内向觉察，停止自动化反应，做内核稳定的妈妈。这句话听起来好简单，实际生活中完全做到有多难。即便是难，也要不断尝试，先觉察，是第一步，能停止吼叫那是又进了一步，内核稳定是理想状态，生活中总是动态的平衡。

昨天孩子在院子里玩儿，男孩之间好玩真人打斗的游戏，不小心就伤着朋友的眼睛了，好处是不严重，很快好了。但是，札一听这个消息，心里那种担忧和愧疚真的很难心情平静。等孩子醒来，问他经过，他竟然不记得了，我也只能再三叮嘱，不要再玩近距离的真人打斗游戏，玩也是高高举起，轻轻落下，不能卯足了劲互相打斗，更不能打重要部位。答应的好好的，不知道执行起来又偏到哪里去，多多关注吧，安全是第一位的。小朋友妈妈很开明，不追究，越是这样越觉得应该好好管教自己的孩子，安全教育时刻记在心里。