2024年7月6日 周六晴 亲子日记第346篇 文睿 文婷妈妈

果果和我约好晨练，今早让我六点钟喊醒她，我轻声唤果果的名字，试了几次，没有反应，我打开英语角微课堂，播放英语单词的录音，过了一会儿再喊，还是叫不起来，我看了看时间，放弃了喊孩子起床的念头，这个时候孩子爸爸说要和我聊一件事儿，告诉我孩子在家控制不住自己，总看电视。

等孩子起床，我边给她梳头边问：“妈妈喊你的时候，你听到了吗？”

果果：我听到了，实在起不来

妈妈：以后听到了请回应妈妈呦！感觉起不来直接和妈妈说一声就行，咱们做个约定：如果想早起，前一天晚上我们早些睡，如果哪天你早上想多睡会儿，提前和妈妈说清楚，好不好？

果果：好的妈妈！

妈妈：那我们约好了，你决定晨练的时候，妈妈喊你的时候，请你克服困意也要起床哦！

果果：好嘞。

关于昨天看电视时间超时的问题，孩子视力在临界值上，我们约定每次不能超过二十分钟，孩子可能喜欢上了一个电视剧，没有控制好时间，但也不是那种完全放任自己随便看的状态，我和孩子说了我的感受：“妈妈以前也喜欢看电视剧，看了上集挂拉着下级，那种感觉妈妈深有体会，小朋友假期里看看电视也不是不能接受的，关键是妈妈带你去看过医生，医生叔叔的话你应该能听懂，我们的眼睛现在需要格外爱惜，这就需要有取舍，你想假期后视力往好的方面发展？还是顺其自然，自己能接受这么小戴近视眼镜吗？妈妈尊重你的选择。”

妈妈需要先和你道歉，不该先入为主的听了爸爸的话就误会你看电视没有节制，实际上你主观上是有克制的，广告的时间你主动关了，这就是一种自律的表现，但是昨天总体看电视的时间远远超出了眼睛的承受能力，你有责任，但妈妈不完全怪你，电视剧排出来就是吸引人去看的，但是为了你自己的眼睛健康，我们要适当有取舍，孩子也认同我的观点。

孩子爸爸给果果买了一小箱夹心蛋糕，我尝了一个，和孩子商量，这种食品添加剂和反式脂肪酸、糖都对身体伤害很大，咱们让爸爸退了好不好，妈妈陪你去选点健康的零食，可以调节一下口感，尽量选对身体伤害小的，晚上你练字的时候妈妈再给你做点小零食吃，你觉得怎么样？孩子说也觉着这个蛋糕太甜腻，夹心不知道是什么做的，早饭后。老公拿着蛋糕走了。

不是我这个当妈妈的毛病多，养育孩子的时候事事小心也经常踩坑，通过这个假期我和果果商量着多锻炼增强体质，多进行户外运动保护眼睛，作业以老师布置的为主，安排好时间阅读，注意用眼健康。

暑假开始了，挑战也开始了，假期生活希望果果能制定合理的计划，开开心心的玩，同时利用暑假让自己的体质和生活技能通过锻炼得到提升，各科适当预习，不给孩子额外的学习压力，过一个有质量的假期，养成自觉自律的学习、生活习惯，利用假期良好的学习习惯和认真预习实现弯道超车。

我需要做的就是放下焦虑，把时间交给孩子做计划，适当的引导，对孩子多些耐心和欣赏，和孩子愉快的相处、锻炼和游戏！