早上天气灰蒙蒙的，6点多一点俩孩子就醒了，昨天晚上商量好了一起锻炼，陪着大乐减肥训练。我们穿好衣服，下楼先围着楼慢跑3圈，后来又跳绳100个，开合跳20，大乐出的满头大汗，小念也特别棒，跟着我们一起跑跳。

运动可以促进多巴胺的分泌，虽然特别累但是很开心。运动似乎有一种神奇的力量，能带给你一天好心情。我和大乐和小念商量明天继续锻炼。昨天晚上看到唐老师写的日记提到泰戈尔的用生命影响生命，对我心里有一定的触动，运用到教育孩子这一个小的方面来说，要想使自己的孩子越来越好，你就要越来越好，从现在改变，真正的改变，用自己的生命去影响另一个生命。

上午大乐学习打卡我给他买的数学语文复习题，写了差不多一个小时。今日学习特别自觉，就是中间写到数学题的时候，我的态度有点不好，因为我发现他做题缺少那么一点细心，后来我想不是粗心马虎，其实还是能力的不够，需要继续复习查缺补漏，在暑假期间把做题习惯和基础知识打牢。中午外面下起了雨，小念的新雨伞还没有用过，从昨天就盼望着下雨，想下去感受一下。我和大乐小念商量一下去玩雨玩水吧，俩孩换好装备，下去淋雨玩喽！邻居姐姐还送给妹妹一个雨衣（她闺女小时候的），多亏姐姐送的雨衣，孩子小因为打雨伞一会就打累了，穿上雨衣玩的更尽兴。想起我们小时候夏天下雨在外面玩水的回忆，小伙伴们一起趟水，真是美好的童年回忆。现在孩子被保护的太好了，小区内只见到一个小男孩下来玩水趟水。孩子的童年就有一次，多带他们体验不同的生活体验，让他们热爱生活，热爱生命。

下午妹妹睡觉，我迷了一会就带领着大乐收拾他的书屋，我们忙的不可开交，他负责把书拿下来，我负责整理出来擦卫生，很快妹妹醒了也加入进来，后来两个小家伙累了，一人抱着一本书看书，剩下的工作全交给我了！中间我也有点累，大乐说：“妈妈你休息休息吧，晚上或者明天收拾，太多了，你收拾不玩，累坏你怎么办？”我说：“没事的，我喝点水再继续，说好收拾出来就要做到，你休息好了和我一起，肯定能收拾出来！”

经过我们的努力书架用于分类收拾好了，发现幼儿园书籍相对较多，小学生的需要继续补充起来，让大乐多阅读，我从小阅读量少，文采不好，语文就学的不好。大乐最后说：“妈妈我们真的收拾好了，妈妈你真厉害👍！”我说：“幸好有你们帮忙，我们一起努力的结果，你们也很棒，妈妈的好孩子们。”听到孩子的夸奖，身体的疲惫一下子烟消云散了！我跟他们做了规定，以后必须从哪拿出来的放哪里去，做好书架的整理。干净的整洁的环境，人的心情也会很开心，学习也会很愉悦，生活更幸福。

放下手机，放下网络对我时间的消耗，时间转移到锻炼身体和收拾家务，感受真实的生活上面，相信我和孩子们会有不一样的改变！