课前的两个小视频，寓意深长，每个人前行的路上都会有牵住的锁链，会有拖后腿的包袱，想要成功，要么拼尽全力挣脱锁链，甩掉包袱。要么自己停下脚步，把这些妨碍我们前行的锁链斩断，把包袱扔掉，才能轻装上阵；做人有楞有角，前行的路上就会吃力，脚步就会放慢。只有在不断的行进中磨掉棱角，才会越走越顺，越走越快，越走越轻松。

今天的课程武校告诉我们应该做怎样的父母？影响孩子家庭环境的因素有哪些？那就是心平气和、自我觉察、提高认知、有慈悲心、喜乐状态。

 作为家长，要放下对孩子的期望和要求，不应该把自己的想法强加给孩子。应该学会给孩子释放压力，释压而不是施压，不要人为的制造焦虑；家长要有正确的三观，给孩子以正确的引导，树立好的榜样；作为家长要修自身的道德品质，有一颗善良、仁慈，喜乐的心，才能营造良好的家庭氛围。做善良的人，修己修心，注意自己的行，给孩子做好示范，做好引领；家长要不断提高自己的文化修养，树立终身学习的理念，引领我们的孩子走上正确的人生之路。