国学大师南怀瑾说过：越是较劲的人，命越不好。

确实如此。

人这辈子，沾上了爱较劲的习气，就会有吵不完架，烦不完的事，争不完的理。

掰扯到最后，无论何种结局，都会令你在负能量的泥潭中越陷越深，越活越累。

心宽似海，才能百福皆来。

余生想要过得轻松自在，不妨从修炼这三点不较劲的智慧开始。

1. 不气

百病由气生，久郁易成疾。

为什么我们常会发现，很多人每天注重吃补品、养睡眠，身体却还是每况愈下。

因为心里憋着的气，总有一天会变成身体积下的病。

遇事忍不住着急上火的时候，不妨提醒自己：

生活本就已经很累了，再拿来一些无足轻重缓的事影响自己的情绪和健康，那就太傻了。

如果你是对的，没必要生气；如果你是错的，你生谁的气？

凡事少往心里去，无论何时，都能让自己心平气和不动怒，这才是真正的养生准则。

2. 不比

人的烦恼，都是比起来的。

并且这是一个无限恶性循环的状态，从你心生攀比的那一刻起，就注定了悲惨生活的开始。

正如东野圭吾所写：你这么较劲会很累的，人可不是为了受苦才活在世上的。

过日子不是打仗，行走世间目的也不是为与任何人一劲较高下。

放下攀比的执念，少研究别人，多专注自身，将焦虑化作自我精进的动力。

当你足够出色，什么也不用比，实力自然会替你说话。

3. 不争

人的立场不同，三观不同，认知不同，决定了很多问题是根本无法沟通与交流的。

非要执着于和别人讲道理，辩对错，针尖对麦芒，结局只会两败俱伤。

卡耐基有句名言：在争论中获胜的唯一方式，就是避免争论。

与不同层次的人争执，说得再多，都是在徒劳消耗自己。

不争不理，敬而远之，才是保护自身能量最好方式。

愚者用言语辩驳，智者以沉默回击。

只要少说几句话，就能化冲突于无形，还自己一个清静安宁的世界，何乐而不为？

很认可《小窗幽记》中的一句话：生命真正的悲剧，源于自己内心的偏执。

很多痛苦，看起来是别人带给你的，实质上都是自己太想不开、看不透、放不下所致。

生活是过给自己的，你行不行，真的没必要向任何人证明。