今天晚上，我和朋友们一起去蓝海学习自由泳。

 到了蓝海，我们换好泳衣妈妈让我们先下去适用一下水温，因为这里的水比奥体的凉，我们几个小孩子一个让一个谁也不太敢下去，其中一个胆子挺大，坐在水边扑通一下跳进了水里，他痛苦地大叫一声，接着我们又一个一个地下去了。

 开始上课了，游泳老师先交了蛙泳的同学然后又叫我们学自由泳的。自由泳首先教我们蹬腿，我们几个小孩子觉得蹬腿是很简单的。可是， 哪里简单呀分明是很难嘛！真是“看花容易绣花难”啊！我们在浅水区里学习蹬腿。我们先做着蹬腿，脚要绷紧，腿要直，不能弯曲。我练了好几遍，可是腿怎么也不直。终于直了，然后我们又开始趴着练习。趴着练习难度就更大了，我们都累得气喘吁吁。老师让我们一个一个的在垫子上练习，我们练得把家长们逗得咯咯直笑，我也哈哈大笑起来。练完后老师带着我们去深水区练练试试。老师一吹哨子，我们这群孩子就开始扑通扑通地蹬着脚，蹬的时候我一直很难伸直，于是我就一直注意这一点，还要把身体放松，手伸直然后憋一口气就可以在水里游了，后面老师又让我们去浅水区练习了，老师找了一个最大的同学到前面去示范，我们要做五组，每组叫蹬30次。老师让我们在浅水区游试试，一吹哨子我们又开始飞快地游了起来。练了一会儿又让我们去深水区加强练习，让我们一个一个的游，把不好的地方找出来改正，练了不一会儿就下课了。

 原本觉得很简单的蹬腿其实也很难，并不像表面看到的，凡事都要亲自试一试才知道。