转念太重要了,以前总想自证,现在突然感受到,要学会享受,享受你的爱好,别拿自己的爱好自证给别人看,这样只会把自己的爱好消耗掉。比如我应该享受给家人做美食,比如享受写毛笔字的专注,比如享受听歌弹吉他的放松,享受看书时思维的跳跃,正确的使用自己,这样就太爱自己了。