20240708每日功课第150天

❤自我关怀【今天我爱自己的微光行动】

一、每天感谢自己三件事：

1.感谢自己依旧早起去散步，遇见了许多美好。

2.感谢自己主动跟邻居深度连接，陪伴她和二宝去测视力。

3.感谢自己

二、诵读道德经第二十四章:

企者不立；跨者不行；自见者不明；自是者不彰；自伐者无功；自矜者不长。其在道也，曰：余食赘形。物或恶之，故有道者不处。

❤利他奉献【今天我的奉献仁爱行动】

今天终于放假了，虽然还没有公布成绩，但是，总算不用再被要求必须是去学校了。上午，赶紧去医院看望了邻居家一直住院的亲人。也去楼下邻居家看望了刚刚出生不久的宝宝，满足了我跟邻居们情感连接的需求。

❤觉察内省【今天我的觉察、内省、改过、责善】

今天终于算是放假了。

六点钟，闹钟准时响起，我也习惯性地起了床，洗漱完毕就下楼散步去了。

早上六点半多的户外，虽有微风吹来，但依旧能感受到轻微的热浪，不剧烈活动没事，但是，一活动就会出汗。

当我经过一个路口时，看到一对农村中年夫妇在钩槐树上的槐米。据说，这是一种中药的原材料，把没有开花的槐米钩下来之后，再放到袋子里攒多了就给专门收购的人员。眼前这对夫妇看上去五十多岁的年龄，女的脖子上搭着一块洗过多次白里透黄的毛巾，在树下捡拾着丈夫用长竹竿做成剪刀剪落的槐米。丈夫仰着头，举着五米左右长的剪刀在树头上剪来剪去，巴掌大小的槐米纷纷落下，这画面很温馨。我忍不住上前搭讪:“大姐你好，请问你们弄这个是去卖吗？”

“是啊，有专门来收的。”大姐一边干活一边回应我。

“我听说这个槐米是一种中药对吧？”

“对啊，中药啊。”

“这个挺好，你看大哥仰着头，看着绿色的树枝，既养眼又锻炼颈椎，还能挣钱，真好！”

“哎呦喂，还好？为了整几个小钱儿，俺俩五点就来了，一共就能干两三天，这东西开花了就不行了。”

“哦，是吗？还有这么多讲究啊？”

“嗯嗯，人家来收的人只收不开花的，所以，再想多剪两天也没有。”

“哦哦，不过，只要还有剪的机会就行哈。”

“是啊……”

搭讪了几句，我就继续散步去了，远远地望着这对夫妻的背影，心里升起一股暖流——这也是幸福。