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今天公休，早上五点喊老大起床一起去跑步，还是三公里慢跑两公里快走，很累，最后一公里就不想跑，各种鼓励，生拉硬拽的跑完了，然后回家的时候谈心里话，老大说原来坚持下去并不难，难的是在坚持的路上放弃，理解的很到位，值得表扬一下。
