今天是我第一次辟谷的第三天，我觉得要记录一下。前几天晚上，我突然做了一个决定，我要减肥。可是减肥哪那么容易呢，而且现在是越来越管不住自己的嘴了，又迈不开腿，减肥也只是想想。为了付诸于行动，我决定对自己狠一回，于是就想出来了辟谷这一招。起初，老公是不同意的，他上网查了辟谷的害处，跟我掰扯了掰扯，最终也没能说服我。就这样，我开始了辟谷之路。

辟谷第一天，感觉还行，除了喝白开水还是喝白开水，上午去打了个球，因为说辟谷期间要进行适量的运动，到了下午，感觉有点饿，不过还好，晚上，又去打了一个多小时的球，睡觉的时候，一上称，感觉信心十足。

辟谷第二天，还是继续喝白开水。不能吃饭吧，还得喂儿子吃饭，实在太难了。中午，老公做的凉面，很远就能闻到香味，为了不让自己看着太难受，我就回了卧室，可是，老公端着面条来馋我，接着闺女、儿子陆陆续续地来了，真的是太可恶了，可是我还是忍住了。晚上，弟弟从青岛带来的海鲜，看着一桌子菜，真的好想吃，爸爸嫌我不吃饭，他们都让我吃。结果，我一冲动，还是忍住了，就向跟他们较劲一样，越让我吃我偏不吃，就这样，第二天结束了。

今天是辟谷第三天，感觉蹲着一会儿，站起来就有点头晕，可能是这几天饿的低血糖了吧。真的是太难了，可是，面对一桌子菜，我还是忍住了，晚上，又打了一个多小时的球，流了好多汗感觉好累呀，但是回到家，一上称开心极了，三天的时间轻了四斤多，而是是以5开头了，虽然前几天掉的是水分，但是这个时候又感觉信心满满。接下来，我会继续管住嘴迈开腿，在减肥的路上继续加油！

总之，不管干什么事，只要心中有信念，向着一个目标，定会有所改变，有所收茯！