Day3 三伏天宜减脂

三伏天是一年中最热的时期，也是减脂的好时机。今年的三伏天雨水多、湿气盛，可以说是超级版的，因为三伏天气温高，同样的运动，会比其他时期更加燃烧脂肪，天气热，人体基础代谢率也会提高。所以最近我晚上基本都是打球，然后不吃晚饭。

常乐默默的看在眼里，每次晚饭都跟我说妈妈你可以少吃一点，你一点都不胖。我知道她这么说是怕我晚上饿肚子。

在去超市的路上，有个女生穿着白裙子从她面前走过去，她抬头望向我，说妈妈你也可以穿漂亮的裙子了，我问她为什么想让我穿漂亮裙子呀，常乐答因为你现在一点都不胖，在我心里你是最美得妈妈。

我相信听到女儿的这句话，妈妈会更加坚定更加自律，因为做妈妈和做自己从来都不是二选一。