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2024年7月16日农历六月十一星期二雨
逢山开道，遇水架桥。一题记
晚上开始下了一夜雨,早晨的大雨一阵又一阵，起床前先做了拉伸,拉伸也要让自己的心静下来,去掉思想上的包衬,认真拉伸努力感受筋膜拉动的感觉。今天早上认认真真进行了姜灸,今天又觉得姜的味道是甜的了,赵老师讲年轻人给点阳光就灿烂,这是年轻人的优势，我也要管理好自己，管理好自己先管理好自己的心。
下午回妈妈家了,下雨了妈妈放了两天假婆婆也不用下地干活。一回家妈妈又说我瘦了，让我不要减肥,我要接受妈妈对我的关心,她说自己听不懂黄帝内经还不如看一看快手，我也接受,但是千万不要被身边的家人带偏了,想要把握自己的健康，先从把握自己的嘴巴和情绪开始,多做事少吃饭，加油。我是孩子的榜样，一口口,一步步,坚持才会胜利，努力就会收获。
