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2024.7.19晴星期五近期发生了两起情绪失控的事件。总结复盘了两起事件，是有共性的，有关联的，属于同类事件。皆因自己的能力不足而起。接纳自己的能力不足，允许自己的能力不足，不盲目的制造焦虑与恐慌。按照自己的节奏，走好每一步，每一天……
