锻炼

寒假再过一周就要结束了。牛年改写了鼠年春节的紧张，以及后疫情时代的学生心理障碍，但是，通过今年的寒假，发现许多孩子和家长重视文化课的学习，而忽略身体的锻炼。

放假意味着学生身心的放松，但放松并非放弃学习，学生有作业。伴之而来的是做作业或参加辅导班，看电视或手机。生活紧张而快乐。但是把体育锻炼纳入假期活动的家庭很少。

少年强则国强。身体是载知识之车，良好的身体素质是干好一切工作的保障。因此，家长要引领孩子，假期加强体育锻炼，增强孩子的体质，做到学习，锻炼和社会实践三不误。

体育锻炼可以早晨跑跑步，打打篮球，可以打打羽毛球，利用体育锻炼器材进行锻炼，可以爬爬山，放放风筝，总之，让学生做到学习与锻炼相结合，让孩子离开电脑，离开手机，让孩子走出房间。孩子的才能是多方面的，需要全面锻炼和培养。