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好久没有跑步了，看着自己一天天的胖起来我也无语了，唉……减肥吧！
早上五点半起来开始换上跑步装备，我还专门下载了跑步软件真是方便啊，提醒你怎么跑，跑的快慢协调能力等，跑大约三公里真的太累了就休息了一下。
跑步真的好处多，不仅能强身健体，还磨练人的毅力，早上呼吸着新鲜的空气，感受着大自然带来的风景，朋友们一起跑起来吧！
