今天行业资讯推送了一篇名为“教师幸福过暑假的100件小事”的文章，好奇心促使我点开。文章从动、观、研、拓、享这五个方面来建议，使得教师能够让身体充满能量、到世界中去感受、为专业充电蓄势、丰盈自己的兴趣、让生活流淌幸福。

很多人羡慕教师这个行业，觉得一年当中有两个假期幸福极了。但成为老师以后，才深有感触，这两个假期大多数时间是用来休整的。每个教师的工作都是一个萝卜一个坑，平时除非有极特殊的情况，我是不想请假的，说是不想，其实是不敢，甚至不敢生病。今天请了假，便要算好课时，明天上回来，这样一整天则是满满的课程，累得回到家只想躺床上一句话不想说，在这其中，还要考虑到其他教师帮忙代课的辛苦，常常令人难为情。而在请假的期间，要批改的作业可能摞成小山，当回到工位上的时候，先在阵势上让你陷入无限愁闷之中。

我们教师之间经常开玩笑，假期是用来养病的，每月的医保额度只够你每月生一次病，保温杯里总是泡着胖大海和菊花，咖啡和茶是用来续命的，每个学期都会增生几个结节。可尽管种种，我们依然坚守在这个岗位上。

在放假大会上，耿校对老师们提出两点要求，阅读和锻炼。关于阅读我倒是一直坚持着，关于锻炼，说来惭愧，典型的“好静不好动”，但是内心里还是迫切想锻炼的，一是为身体，二是为减肥。于是我把这个重任交到我们家福宝身上，每早晨出去遛它成为我一整天的运动量。

怎么幸福过暑假呢？文章当中提到，早睡早起不熬夜，泡脚运动去湿气，旅行露营去赶海，备课阅读写日记，练字反思提能力，晒晒被子泡泡澡，按摩瑜伽活筋骨，散步游泳养脾胃，理疗开背治脊椎，慢跑快走广场舞，攀岩徒步或骑行，草原沙漠和海洋，做表看片做设计，艺术展览博物馆，水彩水粉去涂鸦，动物水族科技馆，便知烘焙或摄影，剪辑配乐短视频，插花陶艺或乐器，护肤美甲断舍离，养花烧烤音乐节，幸幸福福过暑假！