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早上看了初三八班王南皓的视频，听到了他以一个学生的视角分享经验，感到很有收获！
他说：如何可以让孩子戒掉手机？就是帮他培养习惯，把习惯的开始定的简单点，比如：每天睡前读书一分钟，每天跑步一百米，简单的目标和孩子容易达成共识，剩下的就是我们陪他去坚持，习惯会自然增长慢慢长大的的，你会发现孩子在慢慢的突破目标，超越目标，这就是微习惯的力量。
微习惯的力量同样受用于我们成年人，我自己也应该像个学生一样，每天不断的学习新知识，去通过微习惯改变自己，让自己变的越来越好！他分享了一个阅读方法，分享一下。
