樊登——变好的方法7

阅读《变好的方法》

1. 樊登老师说：“黄金在河水转弯时才能留下，人生也是在遇到转弯挫折下才能成长，能学到什么，那就是淘金的过程。”

2. 遇到问题先停下来，我们需要认真讨论、研究这件事，而不是先急着生气，先急着骂人，先急着分清责任。生气、骂人、分清责任，这些都是恐惧和骄傲的结果。只有停下来，让我们的性格变得舒缓，放松压力，学会感恩，我们才更容易地回到“线上”的状态，就是调动爱和谦逊的状态。

3. 真诚可信，乐于改变，当一个人自我很低时，他的自尊水平会很高。

4.很享受的做事情，还是很努力干事。

5. 在人际交往。并不是你们观点都一样你们才是好朋友，友谊不是去评判别人，也不是讨好，而是尊重和接纳。很多人不小心进入讨好型的状态，对别人不断地认同，也渴望得到对方的认同，生怕被排斥，其实这来自我们内心的恐惧。在人际交往和鼓励他人方面，我们首先要学会与他人建立真正的友谊，而非讨好和认可。