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《变好的方法》
above the line
线上：谦逊和爱
线下：恐惧和骄傲
内心的天使👼🏻和魔鬼👿在斗争，焦虑、纠结、愤怒、悲伤……这是一种选择，当然我们也可以选择坦然、淡定、平和、开心……
无论是哪一种你，我们都要接纳。
接纳自己的多面性，也接纳别人的多面性，认识到自己的错误，接纳自己的错误，给自己改正的机会，不再非黑即白的看问题……
渐渐的自己会变得轻松，看到的更多的是正面积极的一面，比如当我们感受到孤独和冷清时，是不是也能体会到舒适和自在……
选择好的一面，成为好的自己！
