《变好的方法》,用心去生活。脑是认知,心是体验。就是对于一件事情,你从知道怎么做到最后真的能做到,这中间有一个很长的过程,这个过程需要用心去慢慢体会。
谦逊和爱,恐惧和骄傲。是你知道恐惧,金惟纯先生那本《人生只有一件事》中说的是一个道理。金先生说,人生只有一件事——活好,这里边最有效的一条捷径,叫作认错。你不认错,你不知道害怕,你不知道自己有问题,那谁都没有办法帮你。
勇敢的谦逊,专注于个人成长。
成长驱动的爱,能够让你专注于使他人成长。
专注于自我成长。成长型心态,承认自己不行是一种勇气,有了这种勇气,我们才能够保持谦逊,谦逊就代表着“我愿意学习”“我是开放的”。“一分钟练习”,感受爱。
行为=情境+思维。
善念善言,尊重他人,宽恕、感恩。
冥想、祈祷,自我反省。
“教练就是能在不让人怨恨的情况下纠正别人错误的人。”
实践行动起来。