暑假之前，我立了一个flag，每天上午9:00-10:00去晒背，好好除除这一身的湿寒气。

结果，暑假过去半个月了，不是天在下雨，就是我在加班，竟然一次也没有晒过。

眼看着手里的活不多了，但一看天气预报，接下来半个月都有雨，看来这个背是晒不成了。

今天在小红书里看到了一些“适合中国宝宝的古法健身操”，看起来很是欢乐，据说可以“阳气满满、头发疯长、气血特足”。投屏到电视上，在客厅里跟着练了一遍。

不练不知道自己身体真是不行了，心肺功能太弱，气喘如牛，汗如雨下，胳膊也抬不起来，节奏也跟不上，但是咬着牙划着水坚持到底。你别说，练的时候痛苦不堪，练完之后通体舒畅，精神蛮好，于是下午又划着水练了一遍。虽然不能晒背，但是这个古法健身操似乎也异曲同工啊！

最近运气一般，事与愿违的事情还有三四，有时候明明很努力了，还是有很多事情没有做到。

但是，不期而遇的小确幸也有三四。

（以下为AI续写，比我写的好！）😜

比如，在某个疲惫归家的路上，偶遇一家仍亮着灯的小店，走进去发现那是久违的家乡小吃，那一口熟悉的味道，瞬间驱散了所有的疲惫与烦躁；或是在某个清晨，被窗外鸟儿的欢歌唤醒，拉开窗帘，迎接你的是一抹绚烂的朝霞，那一刻，仿佛整个世界都为你绽放；再或是，在忙碌的间隙，收到一条来自远方朋友的问候，简短的话语里藏着深深的挂念，让心灵得到了久违的慰藉。

所以，亲爱的自己，当你再次遇到“事与愿违”的挫折时，不妨放慢脚步，深呼吸，用心去感受身边那些细微而真实的幸福。记住，生活不会辜负每一个努力的人，那些看似不起眼的小确幸，正是对你坚持与努力的最好回馈。继续前行吧，带着这些美好的记忆与力量，相信未来的日子里，你会遇见更多属于自己的小确幸，让生命之树更加枝繁叶茂，生机勃勃。