019薛荣春，20240723

践行第147天，创始班第107天

昨晚高铁上由于网络问题直播听的断断续续，但是看到老师满含泪珠，一次次离开屏幕擦干眼泪，我感受到了一璇文化走的不容易，再次到了一个瓶颈期。感恩老师的一路坚持，对我们不离不弃。

早晨迫不及待的打开直播，边锻炼边听回放，真正感受到了老师为国民的担忧，为走进来又离开家人的惋惜，为会员成长慢不真干的恨铁不成钢，在此我要深深的说声抱歉，我悟性太低，进步太慢，但恳请老师相信，我会一直努力跟随，绝不会放纵自己，我不是那个一跃就到山顶的雄鹰，但我一定会做一直坚持的蜗牛。感恩老师给了我第二次重生的机会，在没有遇到您之前，我是迷茫的，没有方向，不知道要去到哪里，没有热爱没有追求，默默在自己不太喜欢的环境里，干着自己不太喜欢的工作。身体亚健康，财富负值，更多的是看家人和孩子的缺点，家里多是因我的情绪，让空气都凝固了。

通过一百多天的践行，身体亚健康状态有了很大的改善，腰背不疼了，睡眠一觉到自然醒，皮肤有腊黄变得白嫩了，笑功的练习让我情绪打开了，做到了嘴角上扬，微笑面对生活，每天都幸福满满，慢慢学会了做女人的柔，做妈妈的慈，做女儿儿媳的孝，单位上学会了安在当下，用心对待每一个孩子，干好每一项工作。

特别是这次游学归来，十点到家洗漱好十点半左右，简单和儿子沟通了几句，早睡早起吃水喝饭，儿子很认可，也在一点点调整，最主要还是他肖肖姐和姐夫的改变，让他触动很大，年轻人影响年轻人，同频。聊完快速睡觉，一觉到五点6分，身体没有疲惫感，和原来大不一样，原来出去一次回来至少要三五天才能恢复体力，感恩赵老师让我有了重生的感觉，太好啦！锻炼完，洗上衣服，开始早餐，走进厨房第一眼看到先生削好姜皮的姜，太贴心了，悄悄告诉大家，我吃姜几乎都是先生削皮，感恩感谢，这就是对我践行最大的认可和支持。

亲爱的赵老师，我知道您最欣慰的是看到听到大家分享自己的进步，您的全意全意为人民服务我收到了，我会一直跟随，再对自己狠一点，接下来借鉴宇红老师的学习会员课方法学习学习再学习，干干干干干干……