2024.07.24 周三 天气：晴

这个世上，没有一份工作是不辛苦的。每份工作都有不如意，每份工作背后都有数不清的压力。抱怨就好比往自己的鞋子里倒水，越是抱怨，自己越会难受。

正如作家张德芬所说，抱怨，是最消耗能量的无益举动。

撒贝宁刚进央视时，由于缺乏经验，做的节目刻板严肃，收视率很低。久而久之，台里选主持人都会自动跳过他。撒贝宁没有半句怨言，接不到主持任务，他就在演播室里看别人录制，在一旁观摩学习。领导安排给他写文案的零碎工作，他也绝不敷衍。为了节目更有说服力，他甚至还跑去当卧底。慢慢地，他的能力得到了很大的提升，台风也越来越稳。

稻盛和夫说过：“即使你抱怨再多、委屈再大，当下最要紧的一件事就是先把工作做好，这才是一个成熟人该有的心态。”与其诅咒黑暗，不如点亮蜡烛。

其实，在每一种貌似合理的抱怨声背后，都有一种更好的选择，那就是改变现状，做一个不抱怨的行动者。

把抱怨的情绪转化成向上成长的动力，才是一个人最大的成熟。