今天读了篇文章，觉得挺好，是说当孩子陷入悲观时，父母又该如何鼓励孩子呢？

“我怎么这么笨！”

“我这点小事都做不好！”

“他们都不喜欢我。”

当我们听到孩子这样说时，会下意识地冲上前去帮助孩子，或是急切地夸赞孩子：“你真棒”“你一定可以的”“没有人会不喜欢你”，生怕孩子因此心情不好。

我们的出发点是好的，可很多孩子越被鼓励，越是气馁。

这是因为父母的称赞有夸张的成分，并不完全是真实的，孩子无法从中体会到真实的成就感。

孩子做不好某件事，和他现阶段的能力有关，和当前的环境有关，有时候，无论怎么努力，可能就是做不好。

这时，父母的“吹嘘”反而成为一种无形的压力。

孩子的乐观不是从空洞的积极赞美中建立起来的。

鼓励一个正垂头丧气的孩子，避免他们过多的自我攻击， 最主要原则是就事论事，对孩子解释失败的原因提出反证。

举个例子：

孩子在新的班级里，他有些紧张，第一天下课，没人和他一起玩，他回到家沮丧地说：

“没有人喜欢我！”

孩子很担心，接下来的学习生活，他都会孤独的一个人。

这时，我们就要引导孩子反驳自己的消极想法：

就算你今天没有交到朋友，但这只是第一天，这并不意味着你会永远没有朋友的。（暗示情况只是暂时的）

你想想，你在上一所学校里，是不是也有很多朋友？（提供客观的证据）

交朋友需要时间，大家也需要时间认识你。

明天如果你有想要认识的同学，你可以主动跟他打招呼。（提供具体的策略)

像这种有实质内容的反驳，更能让孩子正视自己的处境，迅速镇静下来。