读懂孩子的情绪

生命的最初两年，是孩子情绪调节从萌芽到发展的关键期。在这一期间，如果父母能够关注孩子的情绪，那么，孩子就能发展出比较好的情绪调节能力。《伯克毕生发展心理学》中写道：“如果父母善于‘阅读’孩子的情绪线索并做出疼爱孩子的反应，他们的孩子就会较少烦恼、容易抚慰，探索环境的兴趣也更强。相形之下，如果父母等到孩子大发脾气才去抚慰，则会快速增强孩子的痛苦。在孩子处于婴儿期时，如果养育者不善于调节孩子的压力体验，那么，孩子的脑结构就会经常处于应激状态，无法正常发育，导致孩子长大后容易焦虑、冲动，调节情绪的能力较弱。”在这个阶段，正处于自我意识萌芽期的孩子是通过你的回应一点点获得自我意识的，理解他的感受就是在帮他连接自己的感受。当他对自己的感受有了更多的理解时，就可以更好地发展自我意识，从而发展心智。