读懂孩子的情绪

《伯克毕生发展心理学》中指出，从儿童发展的角度讲，情绪调节能力的良好发展，能帮助孩子在小学期形成情绪的自我效能感，促成令人满意的自我评价和乐观的看法。情绪调节能力好的孩子在共情和伙伴关系，以及应对压力方面都是乐观向上的。相反，情绪调节能力差的孩子会冲动地宣泄情绪，这种行为反过来又会影响他们在上述方面的能力，当然也会影响他们的学习。

综上所述，孩子的情绪调节能力随着年龄增长也在不断发展，每一个阶段的发展都是基于前一个阶段的能力，而这些能力都离不开父母对于孩子情绪的积极关注。不要再认为孩子的情绪调节能力是天生的，或者任由其自行发展，作为父母，你在这个过程中发挥着不可估量的作用，甚至可以说，现在的你就是他未来的一面镜子。要知道，情绪调节能力不强的父母很难养育出情绪平和、善解人意的孩子。