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天依然很热，孩子们在家避暑学习中。
浚杰收拾书桌的时候看到了跳绳，自己整理不好，让我帮忙，我教了他一种简单方法，他一遍就学会了。接着要给我展示他的跳绳技能，连着跳了好几个，说跳不好，我鼓励他说刚开始慢慢跳，一个一个分开跳，等身体各个部位配合好了熟练了就会越来越快，越来越多的。我也跳了会儿，我们约好每天都跳绳锻炼身体。
