李艺飞妈妈亲子日888篇

女人要学会独立与坚强，真正的幸福不是来自别人的施舍，而是来自内心的自我认同和满足。

最近一段时间，我屏蔽所有的人。独处中明白：人最重要的是自己的身心健康，爱人先爱己。

人员的分散。有的去了养生群，有的去了瑜伽群，有的依旧在读书……

各奔前程，践行中都在找到自己的本心，努力的活着，每个人都有生命的沉重，苦难和挫折都在考验着每个人，没有谁的人生岁月静好，都在负重前行。

尤其中年的我们，担负教育子女，孝敬父母，转钱养家，在命运的颠沛中，不断的提升。

变得沉默寡言

当一个女人经历过世间的沧桑，她便学会了谨言慎行。受尽大苦的女人，曾经或许天真烂漫，喜欢倾诉，但在生活的磨砺中，渐渐变得沉默寡言。因为她们明白了，与其抱怨，不如行动；与其诉苦，不如自省。

在沉默中变得有智慧，有觉察，有力量。

深深的明白，言语是有力量的，一句话可以伤人于无形，也可以温暖他人的心灵。

收敛自己的脾气

明白，发火解决不了问题，只有冷静下来，才能找到问题的解决之道。这种收敛，并非压抑，而是一种成熟，一种懂得如何处理问题的智慧。

不论孩子，或是工作，任何问题都会提醒自己那颗如如不动的心，心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖。

学会心狠

有时候，对别人太好，就是对自己的伤害。这不是自私，而是一种保护，一种对自己负责的态度。

正如一位智者所说：“善良不是软弱，宽容不是放纵。”

过于善良和宽容，往往只会让别人占据优势，对自己造成伤害。

为自己好好活着，不再让别人的利益侵占自己的幸福。

不让任何负能量走进自己的，保持好的心情，就要狠心离开让你不开心的人和事，不纠结。

喜欢独处，却不寂寞

独处，减少无效社交，学会了断舍离，享受那份宁静与自在。在独处中，找到了自己的快乐，找到了与自己对话的方式，找到了那份内心的宁静。

瑜伽高级班进行中，让自己每早每晚都沉寝在自我的身心灵的洗涤中，感受那份大汗淋漓酣畅，感受那份逃脱疼痛的挣扎，感受那份折服自己的愉悦。

我相信，能征服的身体的疼痛，就能征服生命的任何。

女人 你别怕，别怕因为岁月的带给你的皱纹，那是时间给你的礼物，它让你成为独一无二的自己；

你别怕，别怕因为困难带给你的创伤，那是成功路上必经的磨砺，它让你更加珍惜每一次的尝试和机会。

你别怕，别怕因为漆黑的夜晚带给你孤独，那是内心成长的最好时机，它让你更加了解自己的内心世界，学会独立和坚强。

只要活着，就要好好的活着，绝不浪费自己的生命，绝不在乎别人的言语和眼光。

能够活好每一天就是生命意义的最大途径。

我深深的感受到：活好自己，爱好自己，那就去爱吧，那就去爱呀。

​