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今天早上在家和孩子有点冲突，然后就看到这一段话：真正意义上的实现人生价值，不是外在是否达到了人为定义的某个标准，而是内在心性的一种证悟--领悟到了，存在本身就是价值。意识到自己又被执着优秀和恐惧控制了，这就是事上练的过程吧，不断的意识到自己的恐惧，停止自动化反应，不要相信大脑的声音，回到内心，听从静定后心的声音。允许自己心力不够，允许自己不够好，允许平凡，允许单纯的存在着。
