情绪

下午读了一段话，先教育教育自己，捋捋这两天的心情:

不要把自己逼到抑郁，不要把自己气的一身病，所有的事情，除了生死都不值一提。天大的事情，只要顺其自然也不过如此。再小的事，倘若斤斤计较，总会让你吃不好，睡不好。

生气是自己无能的表现，你没有能力摆平现实所发生的事情，只能靠情绪去发泄自己内在的愤怒。

情绪如果能够解决问题，那么整个世界都将被驴统治。不好的情绪只会让事情演变越来越糟糕，最后基本上把生活搞得一团乌烟瘴气，没有一个把日子过好。

情绪不好，还会影响自己的身体健康，中医上有说，怒则伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肺。一个人的喜怒哀乐，七情六欲，胡思乱想，情绪低迷，都会影响人们的身体健康。

所以，人这一生，过得是日子，活得是心态，心态好了，身体也就好了；心态顺了，境遇就变了；心态好了，人生就顺了。