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早上哥俩有相约一起进行楼下运动，这次的运动重点是哥哥监督弟弟跳绳练习并第三次打卡，有计划有准备的工作才是从容的，哥俩下楼热身、跑步、羽毛球🏸️再到跳绳训练安排的妥妥当当的，看着孩子们越来越上道做父母的别提有多高兴了。
哥哥认真的给弟弟讲解了跳绳技巧并亲自示范，弟弟在练习一会儿后就开始了正式打卡，这次成绩比上两次有所下降，不知是哥哥计数方法有误还是弟弟练习退步，最后结果是一分钟跳55下，成绩不理想但态度值得点赞，再说运动的目的是持续进步和养成坚持锻炼的好习惯，成绩当下只是辅助，上楼后对哥俩进行了分别表扬，哥俩美滋滋的，被认可被表扬永远是孩子们进步的动力。
