写作业拖拉是很多学生都会遇到的问题，这可能会影响学习效率和成绩。以下是一些建议，可以帮助你或你的学生改善这个问题：

1. **设定明确的目标**：确定作业的截止日期，并将其分解为更小的任务，每天完成一部分。

2. **制定计划**：为每天的学习时间制定详细的计划，包括开始和结束时间。

3. **优先级排序**：根据作业的难度和截止日期，对作业进行排序，优先完成最紧急或最重要的任务。

4. **消除干扰**：在写作业时，尽量远离电子设备和其他干扰，保持专注。

5. **使用计时器**：使用番茄工作法，即25分钟专注工作，然后休息5分钟，有助于提高效率。

6. **奖励机制**：完成一项任务后，给自己一些小奖励，比如休息一会儿、吃点零食等。

7. **寻求帮助**：如果作业中有不懂的地方，及时向老师或同学求助。

8. **反思和调整**：定期反思自己的学习习惯和效率，根据实际情况进行调整。

9. **保持健康的生活习惯**：保证充足的睡眠，健康的饮食，以及适量的运动，这些都有助于提高学习效率。

10. **培养兴趣**：对学习内容保持好奇心和兴趣，可以提高学习的积极性。