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人生是一个不断向内自我探索自我突破的过程。
当我们认识到这一点，或许人就不会轻易狂妄与傲慢，丧失了对他人与生命的敬畏。
最近学习到，人的生命的第一渴望是，小婴儿对妈妈的爱的链接的渴望。时时拿出来去感受一下这句话，感受到自己很多的时刻不过是一个小孩的状态。
感受自己那份对爱的渴望，感受自己本身就是爱，感受生命一切愤怒怨恨本身都来自对爱的渴望。
对自己多一份慈悲，多一份接纳。不仅仅是接纳自己的优秀，更是接纳自己的平庸，不完美，会犯错 甚至是无能和做不到。
我就是这样一个松弛自然真实而不完美的自己。
靠自己，做自己。
