2024年8月5日

今晚我和艺杰一起读了绘本故事《为什么不能一直吃零食》。（以下是艺杰口述，妈妈记录。）

书中的小主人公安吉拉最讨厌吃饭了，一到吃饭的时候，她就会变成一只蜗牛，慢吞吞、慢吞吞。可如果把饭菜变成零食的时候，安吉拉就会变成一只敏捷的豹子，一直吃、一直吃，吃到只剩包装袋。

就这样，安吉拉只吃零食不吃饭菜，最后她的牙齿生病了，身体也变胖了。最后安吉拉听从医生的建议改变饮食习惯，健康进餐，身体慢慢的恢复了健康。

“妈妈，我以后一定少吃零食，多吃蔬菜和水果”读完故事，艺杰认真的对我说。

“说的对，宝贝。水果和蔬菜含有丰富的维生素和纤维，能增强我们的抵抗力，让我们不生病。”我回答道。

“妈妈，吃完零食，还要漱口。”艺杰补充道。

“对，可以吃零食，但是不能吃太多。”我也回答道。

看来，今天的绘本故事很有教育意义哦。