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2024.8.8 星期四 雨 亲子日记第702天
亲爱的儿子：
今天上午下了上午雨，天气感觉凉爽了一点，今天跳了帕梅拉的新操，非常过瘾！运动就是要有阶段性的变化，心理上有新鲜感，身体也不会进入自动驾驶模式。今天拍了照片对比了一下，虽然体重没变，但是体形变化很明显，去做一定有收获！
