2024年8月11日 星期日 晴 亲子日记第1765篇

人生没有什么事是顺顺利利的，总会遇到一些坎坷和不如意，那我们应该如何做呢？最近情绪不太稳定，遇到一些不如意的事情时，情绪就会上来，有时候就想生气，发脾气，这可能也跟我怀孕，激素分泌有关系。

当我心情不好的时候我会提前告诉洋洋:宝贝，我现在心情有点不好，但不关你的事，所以你尽量避开我。当我说完以后，我发现心里会舒服一些，而我也不会再发脾气。等过了几分钟以后我的情绪慢慢稳定下来也就没事了。人生就是不断的修炼，不断学习进步的一个过程。这要放在以前我情绪不好时，我的无名火噌一下就出来了，而我身边的人也会被我殃及池鱼，他们也不会有好结果。通过学习家庭教育，学习释放自己的不良情绪以及如果管理自己的情绪等等这些课程，现在的我会管理自己的情绪，不在让我身边爱我的人和我爱的人受到伤害。

最近我还有另一个感悟，那就是我们每个人都要为了自己而活，生命中遇到的每一个人都是我们的贵人，无论他是给过我帮助，还是伤害我的人，都让我学会思考，学会成长。只有不断的经历这些人和事，我们才能成长的更快，走的更远。人要为自己而活，而且还要活的更加精彩。

今天哪里也没去，在家度过一天，昨天洋洋想吃肯德基，今天给她一个惊喜，我给她安排上，生活中还是需要一些仪式感，这样才更加完美。