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这几天 每天都能10点半～11点睡，5点半起。睡得不错，还是很幸福的。
早晨起来，熬一个地瓜粥 或者小米红枣粥，再做一点菜比如青菜丸子汤、炒藕片、清炒油菜，再煮个鸡蛋，热点馒头，带着去跟妈一起吃，感觉很好。我其实特别喜欢这种静下来做饭、清扫、整理屋子的生活，感觉这才是在真实地生活。
昨天晚上 ，我们一组四姐妹 做了一次意象对话的练习，张主任带我练习，我带珊珊练习，这是太珍贵太神奇的体验了！张老师站在咨询师的高度不光让我看到，而且帮我疗愈。我带珊珊的意象对话，她自我成长的力量很强，我就跟在旁边陪伴她探索，一起成长。😁我们真棒，继续加油
