明月敬朝阳老师，律师，孩子新初三。

一、爸爸过去以为孩子不上进，现在认为孩子也不容易，不是他不想变好，是他遇到了困难。

1、提前觉醒，要有战略性。

2、从自我共情到孩子，帮助孩子更强大。

二、暑假，没课了，手机、电视失去了控制。

三、面临开学，老问爸爸今天几号？孩子焦虑、着急。

1、当你没了要学习的原则，不催他，不完全要求他，他开始有点着急了，是好事。

2、帮孩子提高抗压能力。假如孩子还是没勇气复学，父母无条件接纳，思维转变到行为改变是漫长的。

3、假如孩子不能按时升学，继续放慢节奏，按照孩子的信心力量感走。

4、重新塑造对我的正确认知，尝试、确认、成就感。

四、晚上12点还没睡，说睡不着。

1、直接面对问题，是不是觉得马上开学了，想去又不敢去，你很焦虑。

2、用鼓励贴或者平时的语言传递信心。

3、自言自语，我有这么好的孩子，平时我还这么挑剔，是我水平不行，我要知足呀！语言7%，情感➕动作93%。说话语调要传递兴奋，抑扬顿挫间传递了力量。

4、给气球多做打气的事，至于他能不能弹起来，是迟早的事。气不够，父母使劲拍，不但拍不起来，还会把孩子拍到了，躺平。