亲子日记 2021年3月5日星期五天气晴第95篇重拾自信

妈妈亲手执笔为你做亲子记录，每篇都是用心记录，希望能够帮你顺利度过每一个特殊时期。当你看到这篇亲子日记的时候，也许已经是大小伙了。也渐渐开始有了自己的烦恼，有自己的想法，那个时候不要迷茫，不要害怕。只有经历风雨才能看到彩虹，失败是成功之母，每个成功的人都是走着布满荆棘的路，只要肯坚持走下去，你也将离你想成为的样子不远了。这是妈妈为你收藏的又一种重拾自信的方法。

做加减法

当你感觉到不自信时，把过往的那些自己成功的、表现自信案例回想一下，想想当时自己的心里状态是什么样的，怎么思考解决问题的，这样就会慢慢找回自信的感觉。所谓减法，就是扔掉不必要的包袱，不要过于关注当前的失败，要想方设法找出未知的，新的信息来完善思考，这样才能走出死胡同。