距离儿子去考试还有两天,今天儿子跟我说,他有些紧张,不知道现场答辩的时候要跟老师说什么,也不知道自己说的好不好,程序编写的是否正确,他跟我说,只要他想他就紧张。我跟儿子说,去到一个陌生的环境,接触陌生的人或许会有一些紧张,但是对于你来说也是对于自己的一种挑战,成绩固然重要,勇于面对,积极面对比成绩更重要。妈妈从来没要求你,让你去取得好的名次,只要你敢于去参加,勇敢的张开嘴巴,开拓自己的视野,你就已经赢了。妈妈小时候有一个缓解紧张的方法,当你紧张的时候,深呼吸,大口吸气,大口呼气,几个来回下来,就没有那么紧张了。