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2024年8月18日星期日
今天的心情很不好，闷闷不乐了一上午，直到11点我突然就想开了，我为什么要生气？我为什么要不开心？我为什么要耿耿于怀？一点挫折就能把我打到吗？我要的是处理问题的方案，而不是去任由时间去淡忘，做个积极阳光向上的人，学会管理自己的情绪。遇到问题深刻反思是正确的但不能一蹶不振，因为我的坏情绪可能影响到孩子，我的言行举止是孩子最好的榜样。生活可以打到我但我不能被生活打到。
