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我们不可能一下变的很优秀，不可能一下子培养出好习惯你会发现任何事情都需要一个过程，这个过程也是你成长的一部分。
所以不要着急去期待那个结果，因为只要你对待这个过程，结果不会十分太差，尽管这个过程很艰难，说不定会日后开花结果！
努力最大的结果是:让自己随时跳出那个自己厌恶的那个圈子，而不是在那个圈子呆到自己都厌恶自己。
